Adet Öncesi Dönem Kabusunuz Olmasın

Genç kadınların büyük çoğunluğu adet görmeden önceki birkaç gün boyunca çeşitli sıkıntılar yaşar. “Pre menstruel sendrom” veya kısaca “PMS” olarak tanımlanan bu dönem bizi hem duygusal olarak hem de fiziki yönden etkiler. Peki, çaresi var mıdır? Evet, çaresi bulunabilir, yeter ki kendinizi bırakmayın… Kadınların %5 – %10 kadarı adet döneminden önce hayata küsecek kadar perişan […]